Wat is rouw?
Rouw is een proces dat we doormaken als
we afscheid moeten nemen van een dierbaar overledenen. Rouw is een
intense en heel persoonlijke ervaring. Er zijn geen 2 personen die
hetzelfde rouwen. Rouw is de keerzijde van liefde, als je van iemand
houdt dan doet het pijn als die persoon wegvalt. Soms beschrijft men
het weleens als een emotionele aardbeving. Rouw verloopt in 5 fases
maar niet iedereen doet alle en iedereen doet ze in een andere
volgorde.
De verschillende fases zijn:
*Ontkenning: Dit gebeurt niet bij
mij.
*Onderhandelen: Ik beloof een
betere persoon te worden als...
*Woede: Waarom ik?
*Verdriet/ depressie: Ik geef op,
ik kan niet zonder die persoon.
*Aanvaarding: Ik ga verder met
mijn leven en koester de herinneringen.
Je levert een gevecht aan de ene kant
wordt je in beslag genomen door de pijn en het verdriet en aan de
andere kant vecht je om je leven terug op de rails te krijgen maar
jouw levensverhaal heeft wel een nieuwe wending gekregen.
Uiteindelijk komt er berusting en kan men loslaten. Loslaten is niet
hetzelfde als vergeten. Het is het verlies een plek geven, een manier
vinden om er mee om te gaan en de mooie herinneringen te koesteren en
uiteindelijk kan men een nieuw leven opbouwen.
Liefde houdt niet op waar het leven eindigt.
Zit je in een rouwproces en kan je iemand gebruiken die een tijdje met je meegaat, die luistert en die je steunt want praten kan je een eind op weg helpen. Als je wil kan ik die persoon zijn, het eerste gesprek is vrijblijvend en je mag me contacteren via vlinderkrachtkelly@gmail.com.
Veel liefs Kelly
Geen opmerkingen:
Een reactie posten