Rouw tijdens de feestdagen.

De feestdagen zijn in aantocht en als je iemand dierbaar bent verloren, is dit vaak een van de moeilijkste periode van het jaar. Je zal waarschijnlijk geen zin hebben om te feesten maar voor je kinderen en je familie ga je toch proberen om een beetje te vieren, je weet wel dat het niet gemakkelijk zal zijn en je hebt er geen zin in. Hier zijn een aantal tips om de feestdagen door te komen als je rouwt.
Neem tijd voor jezelf, de tijd die jij nodig hebt zodat je in alle rust kracht kan opdoen.

Het cadeautje dat je niet koopt, de lege stoel herinneren je aan je gemis. Herinneringen die boven komen met een lach en een traan. Laat al je emoties toe, dit alleen maar helend werken ook al zie of voel je dit niet meteen.

Begin dit jaar met een nieuwe traditie in hun naam, brand een kaars voor hen, doneer geld in het goede doel waar de overledene voor stond of als dit voor jou goed voelt, kan je een momentje creëren waarin je de overledene herdenkt.
Genieten zal waarschijnlijk het laatste zijn waar je op dit moment aan denkt, maar moest er een moment zijn waar je ineens schrikt dat je je gelukkig of vrolijk voelt, ontzeg je dit momentje niet.
Weet dat dit glimpje geluk een stap is in uw rouwproces en bekijk dit als een teken van liefde aan de persoon die u verloren. Weet dat ze deze dagen heel aanwezig zijn hier op aarde en dat ze nooit echt weg zijn.

Ik wens jou veel liefde, licht en kracht toe.
Kelly <3

.